La vitamine D, aussi appelée calciférol, est une vitamine dont les bienfaits pour la santé sont souvent vantés. Comme peu d’aliments offrent un apport élevé en vitamine D, plusieurs développent une carence. En effet, environ 42% de la population (aux États-Unis) est déficiente en vitamine...
Saviez-vous qu’au moins 1013 micro-organismes se trouvent dans votre tube digestif (1)? Ce mélange de bactéries, virus et champignons forme ce que l’on appelle le microbiome intestinal, aussi communément appelé la flore intestinale. Au cours des dernières années, de nombreux chercheurs se sont dévoués à l’étude...
Dans ce vaste univers, tout contient de l'énergie. L'énergie est partout autour de nous, elle pulse et vibre constamment à différentes fréquences. Les mantras peuvent vous aider à puiser dans cette énergie et à l'utiliser pour une guérison et un éveil profonds, et les perles...
Le yoga est devenu une pratique très répandue et appréciée par beaucoup. Les gens suivent des cours de yoga dans des studios, des centres de fitness, des salles de sport et même chez eux. Cette pratique, qui s'adresse à toute personne, quel que soit son...
Il existe un nombre de méthodes de guérison à l'époque moderne, mais l'aromathérapie est l'une des plus efficaces. L'aromathérapie consiste à utiliser des huiles essentielles à des fins thérapeutiques. Les huiles essentielles pénètrent dans le corps par le nez, la peau ou la bouche. En...
Le thé fait partie des boissons les plus saines et les plus consommées. Partout dans le monde, les gens préfèrent commencer leur journée avec une tasse de thé chaud car il rafraîchit l'esprit, donne de l'énergie et offre de nombreux autres avantages pour la santé....
Entre 1500 et 500 avant J.-C., le système des chakras est apparu en Inde dans le plus ancien texte appelé Védas. On trouve également des preuves de l’existence de chakras, dont l’orthographe est cakra, dans le Shri Jabala Darshana Upanishad, le Cudamini Upanishad, le Yoga-Shikka...
