La vitamine D, aussi appelée calciférol, est une vitamine dont les bienfaits pour la santé sont souvent vantés. Comme peu d’aliments offrent un apport élevé en vitamine D, plusieurs développent une carence. En effet, environ 42% de la population (aux États-Unis) est déficiente en vitamine...
Saviez-vous qu’au moins 1013 micro-organismes se trouvent dans votre tube digestif (1)? Ce mélange de bactéries, virus et champignons forme ce que l’on appelle le microbiome intestinal, aussi communément appelé la flore intestinale. Au cours des dernières années, de nombreux chercheurs se sont dévoués à l’étude...
SommaireAccord 1 : Que votre parole soit impeccable.Accord 2 : Ne jamais prendre les choses personnellement.Accord 3 : Ne jamais faire de suppositions.Accord 4 : Faites toujours de votre mieux.Les Toltèques étaient connus dans tout le sud du Mexique comme un peuple de la sagesse.Les Quatre Accords Toltèques, traduit dans plus de 40...
Quelqu'un vous a fait du mal ? A été injuste envers vous ? Vous a maltraité ?Lâcher prise sur les énergies et les personnes négatives dans votre vie est très important pour votre parcours de vie. Vous ne pouvez pas changer le passé. Mais vous...
Cataplasme d'argile : Une méthode ancienne pour favoriser la guérison - simple et 100% naturel - L'argile a nombreux bienfaits depuis la nuit des temps. Grâce à sa composition riche en minéraux et en oligo-éléments, ses utilisations sont multiples, à la fois pour le visage,...
Le yoga est devenu une pratique très répandue et appréciée par beaucoup. Les gens suivent des cours de yoga dans des studios, des centres de fitness, des salles de sport et même chez eux. Cette pratique, qui s'adresse à toute personne, quel que soit son...
Il existe un nombre de méthodes de guérison à l'époque moderne, mais l'aromathérapie est l'une des plus efficaces. L'aromathérapie consiste à utiliser des huiles essentielles à des fins thérapeutiques. Les huiles essentielles pénètrent dans le corps par le nez, la peau ou la bouche. En...